Bei dem Kurs Anfängerschwimmen für Erwachsene handelt es sich um einen Schwimmlernkurs für Erwachsene.
Ziel des Unterrichts ist es, ohne Schwimmhilfen mindestens 25 Meter selbstständig schwimmen zu können.
Insbesondere werden folgende Punkte im Kurs behandelt:
• sich ans Wasser zu gewöhnen und zu verstehen, warum Körper im Wasser schwimmen können
• sich mit Brustschwimmen und ohne Schwimmhilfe über Wasser halten zu können
• bereits bestehende Fähigkeiten zu festigen
• die Ausdauer zu verbessern
• Ängste zu reduzieren
• mehrere Sekunden mit geöffneten Augen tauchen zu können
• korrekt über Wasser zu atmen
• im Wasser zu gleiten und zu schweben
• ins Wasser zu springen
Besondere Vorteile:
• kleine Gruppen von max. 5 Teilnehmern
• außerhalb der öffentlichen Badezeiten und somit eine ruhigere Atmosphäre im Bad
