Start - VS Bädershop

Seepferdchen Kurse

Hier finden Sie unsere Seepferdchen Kurse. Dieser Kurs dient als Vorbereitungskurs für das Seepferdchen Abzeichen. Dieses kann im laufe des Kurses abgelegt werden.

Seepferdchen Kurs Aqua Siwa

Der Einstieg zum Seepferdchen!

Dieser Kurs richtet sich an Kinder ab 6 Jahren, die das Schwimmen lernen wollen. In diesem Kurs vermitteln wir die Grundfertigkeiten des Schwimmens. Dazu gehört: springen, tauchen, ausatmen ins Wasser, Augen öffnen unter Wasser, Beinbewegung des Brustschwimmens, Koordination der Arme, Beine und der Atmung beim Brustschwimmen.

Der Kurs dient als Vorbereitung für das Schwimmabzeichen „Seepferdchen“. Die Prüfung wird nach Erreichen der Fertigkeiten für das Abzeichen im Schwimmbad vor Ort abgelegt.

Kriterien, die für das Abzeichen erfüllt werden müssen:

Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25m Schwimmen in Bauch oder Rückenlage (Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen)
Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser
Kenntnis der Baderegeln

Die Abnahme, Urkunde und das Abzeichen kosten 5,- € und sind nicht in der Kursgebühr enthalten.

Weitere Infos: Bitte beachten Sie, dass der Schwimmkurs ohne Eltern/Begleitpersonen stattfindet. Bitte besprechen Sie dies vorher mit ihren Kindern. Im Laufe des Kurses wechselt der Schwimmtrainer. Wir versuchen die Wechsel so gering wie möglich zu halten.
150,00 €

15 Termine

00:45 Std.

5 J. u. 10 Mon. bis 12 J.

Für einen erfolgreichen Kurs müssen die Kinder Wassergewöhnt sein und idealerweise das Schwimmbad schon aus vorherigen Besuchen kennen.

weitere Infos
Seepferdchen Kurs Möllner Welle

Der Einstieg zum Seepferdchen!

Dieser Kurs richtet sich an Kinder ab 6 Jahren, die das Schwimmen lernen wollen. In diesem Kurs vermitteln wir die Grundfertigkeiten des Schwimmens. Dazu gehört: springen, tauchen, ausatmen ins Wasser, Augen öffnen unter Wasser, Beinbewegung des Brustschwimmens, Koordination der Arme, Beine und der Atmung beim Brustschwimmen.

Der Kurs dient als Vorbereitung für das Schwimmabzeichen „Seepferdchen“. Die Prüfung wird nach Erreichen der Fertigkeiten für das Abzeichen im Schwimmbad vor Ort abgelegt.

Kriterien, die für das Abzeichen erfüllt werden müssen:
Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25m Schwimmen in Bauch oder Rückenlage (Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen)
Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser
Kenntnis der Baderegeln
Die Abnahme, Urkunde und das Abzeichen kosten 5,- € und sind nicht in der Kursgebühr enthalten.

Weitere Infos: Bitte beachten Sie, dass der Schwimmkurs ohne Eltern/Begleitpersonen stattfindet. Bitte besprechen Sie dies vorher mit ihren Kindern. Im Laufe des Kurses wechselt der Schwimmtrainer. Wir versuchen die Wechsel so gering wie möglich zu halten.
165,00 €

15 Termine

00:45 Std.

5 J. u. 10 Mon. bis 12 J.

Für einen erfolgreichen Kurs müssen die Kinder Wassergewöhnt sein und idealerweise das Schwimmbad schon aus vorherigen Besuchen kennen.

weitere Infos

Abzeichen Kurse

Hier finden Sie unsere Schwimmkurse die zur Vorbereitung auf die Abzeichen Seeräuber, Bronze, Silber und Gold dienen. Die Prüfungen für die Abzeichen können innerhalb des Kurses abgelegt werden.

Seeräuber Kurs Möllner Welle

Vorbereitungskurs für das Seeräuber Abzeichen

Unser Anschlusskurs nach dem Seepferdchen Abzeichen.

Dieser Kurs dient nach dem erfolgreichen Seepferdchen Kurs der Festigung der Schwimmtechnik und zur Verbesserung der Ausdauer. Im Seeräuber Kurs können Ihre Kinder auf spielerische Weise noch einiges dazu lernen, zum Beispiel das Strecken- und Tieftauchen, das Springen und Gleiten.

Kriterien, die für das Abzeichen erfüllt werden müssen:
100 m technikgerechtes Brustschwimmen
5 m Streckentauchen mit anschließendem Herausholen eines Gegenstandes aus mindestens 1 m Wassertiefe

Die Abnahme, Urkunde und das Abzeichen kosten 5,- € und sind nicht in der Kursgebühr enthalten.

Weitere Infos: Bitte beachten Sie, dass der Schwimmkurs ohne Eltern/Begleitpersonen stattfindet. Bitte besprechen Sie dies vorher mit ihren Kindern. Im Laufe des Kurses wechselt der Schwimmtrainer. Wir versuchen die Wechsel so gering wie möglich zu halten.
90,00 €

10 Termine

00:45 Std.

6 bis 12 J.

Seepferdchen Abzeichen

weitere Infos
Seeräuber Kurs Aqua Siwa

Vorbereitungskurs für das Seeräuber Abzeichen

Unser Anschlusskurs nach dem Seepferdchen Abzeichen.
Dieser Kurs dient nach dem erfolgreichen Seepferdchen Kurs der Festigung der Schwimmtechnik und zur Verbesserung der Ausdauer. Im Seeräuber Kurs können Ihre Kinder auf spielerische Weise noch einiges dazu lernen, zum Beispiel das Strecken- und Tieftauchen, das Springen und Gleiten.

Kriterien, die für das Abzeichen erfüllt werden müssen:
100 m technikgerechtes Brustschwimmen
5 m Streckentauchen mit anschließendem Herausholen eines Gegenstandes aus mindestens 1 m Wassertiefe
Die Abnahme, Urkunde und das Abzeichen kosten 5,- € und sind nicht in der Kursgebühr enthalten.

Weitere Infos: Bitte beachten Sie, dass der Schwimmkurs ohne Eltern/Begleitpersonen stattfindet. Bitte besprechen Sie dies vorher mit ihren Kindern. Im Laufe des Kurses wechselt der Schwimmtrainer. Wir versuchen die Wechsel so gering wie möglich zu halten.
80,00 €

10 Termine

00:45 Std.

6 bis 12 J.

Seepferdchen Abzeichen

weitere Infos
Bronze Kurs Möllner Welle

Vorbereitungskurs für das Bronze Abzeichen

Der Bronze Kurs ist für Kinder gedacht, die das Seepferdchen haben und nun das nächste Abzeichen erreichen wollen. Wir bauen in diesem Kurs die vorhandenen Schwimmfähigkeiten weiter aus und wollen gemeinsam das Tieftauchen auf 2 Meter erlernen. Ebenso üben wir hier den Kopfsprung, das Schwimmen über eine längere Strecke und das Rückenschwimmen.

Kriterien, die für das Abzeichen erfüllt werden müssen:

Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. Hierbei sind mindestens 200m zurückzulegen (150m in Bauch- oder Rückenlage und 50m in der anderen Körperlage)
einmal ca. 2m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines kleinen Gegenstandes
Ein Paketsprung vom Startblock oder 1m Brett
Kenntnis der Baderegeln

Die Abnahme, Urkunde und das Abzeichen kosten 7,50 € und sind nicht in der Kursgebühr enthalten.

Weitere Infos: Bitte beachten Sie, dass der Schwimmkurs ohne Eltern/Begleitpersonen stattfindet. Bitte besprechen Sie dies vorher mit ihren Kindern. Im Laufe des Kurses wechselt der Schwimmtrainer. Wir versuchen die Wechsel so gering wie möglich zu halten.
90,00 €

10 Termine

00:45 Std.

6 J. u. 6 Mon. bis 12 J.

mind. Seepferdchen Abzeichen und sicheres Schwimmen über mindestens 2 Bahnen

weitere Infos
Bronze Kurs Aqau Siwa

Vorbereitungskurs für das Bronze Abzeichen

Der Bronze Kurs ist für Kinder gedacht, die das Seepferdchen haben und nun das nächste Abzeichen erreichen wollen. Wir bauen in diesem Kurs die vorhandenen Schwimmfähigkeiten weiter aus und wollen gemeinsam das Tieftauchen auf 2 Meter erlernen. Ebenso üben wir hier den Kopfsprung, das Schwimmen über eine längere Strecke und das Rückenschwimmen.

Kriterien, die für das Abzeichen erfüllt werden müssen:

Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. Hierbei sind mindestens 200m zurückzulegen (150m in Bauch- oder Rückenlage und 50m in der anderen Körperlage)
einmal ca. 2m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines kleinen Gegenstandes
Ein Paketsprung vom Startblock oder 1m Brett
Kenntnis der Baderegeln

Die Abnahme, Urkunde und das Abzeichen kosten 7,50 € und sind nicht in der Kursgebühr enthalten.

Weitere Infos: Bitte beachten Sie, dass der Schwimmkurs ohne Eltern/Begleitpersonen stattfindet. Bitte besprechen Sie dies vorher mit ihren Kindern. Im Laufe des Kurses wechselt der Schwimmtrainer. Wir versuchen die Wechsel so gering wie möglich zu halten.
80,00 €

10 Termine

00:45 Std.

6 J. u. 6 Mon. bis 12 J.

mind. Seepferdchen Abzeichen und sicheres Schwimmen über mindestens 2 Bahnen

weitere Infos

Schwimmkurse Erwachsene

Hier finden Sie unsere Anfängerkurse für Erwachsene und Kraul-Technikkurse für Erwachsene .

Anfängerschwimmen Erwachsene Möllner Welle

Schwimmlernkurs für Erwachsene

Bei dem Kurs Anfängerschwimmen für Erwachsene handelt es sich um einen Schwimmlernkurs für Erwachsene.
Ziel des Unterrichts ist es, ohne Schwimmhilfen mindestens 25 Meter selbstständig schwimmen zu können.

Insbesondere werden folgende Punkte im Kurs behandelt:

• sich ans Wasser zu gewöhnen und zu verstehen, warum Körper im Wasser schwimmen können
• sich mit Brustschwimmen und ohne Schwimmhilfe über Wasser halten zu können
• bereits bestehende Fähigkeiten zu festigen
• die Ausdauer zu verbessern
• Ängste zu reduzieren
• mehrere Sekunden mit geöffneten Augen tauchen zu können
• korrekt über Wasser zu atmen
• im Wasser zu gleiten und zu schweben
• ins Wasser zu springen

Besondere Vorteile:

• kleine Gruppen von max. 5 Teilnehmern
• außerhalb der öffentlichen Badezeiten und somit eine ruhigere Atmosphäre im Bad
195,00 €

10 Termine

00:45 Std.

18 J.

weitere Infos
Technikkurs Kraul Erwachsene

Kraultechnik Schwimmkurs für Erwachsene

Bei dem Technikkurs Kraul Erwachsene handelt es sich um einen Kurs für Erwachsene welche den Schwimmstil Kraul erlernen/ verbessern wollen.
Ziel des Unterrichts ist es, technikgerechtes Kraulschwimmen über 50 Meter inkl. der Ausatmung ins Wasser zu erlernen.

Insbesondere werden folgende Punkte im Kurs behandelt:

• erlernen der Bewegungsabläufe
• die richtige Atemtechnik
• die richtige Wasserlage
• Verbesserung der Ausdauer
• Wendetechniken
• Startsprung

Besondere Vorteile:

• kleine Gruppen von max. 5 Teilnehmern
• außerhalb der öffentlichen Badezeiten und somit eine ruhigere Atmosphäre im Bad
195,00 €

10 Termine

00:45 Std.

18 J.

weitere Infos

Aqua Sport Kurse

Hier finden Sie unsere Kurs Angebote Rund um Fitness im Wasser. Hierzu zählen unter anderem Aqua Fitness und Aqua Cycling.

Aqua Cycling Aqua Siwa

Diese Sportart verbindet die Prinzipien des klassischen Radfahrens mit der gesunden und angenehmen Wirkung des Wassers. Die Räder lassen sich auf Ihre individuelle Körpergröße einstellen. In einer Aqua Cycling Trainingsstunde sind spezielle Übungen für den Körper eingebaut. Die relativ einfachen Bewegungsabläufe sind für jedes Fitness-Level geeignet. Aqua Cycling verbessert die Leistungsfähigkeit von Herz und Kreislauf und hat eine kräftigende Wirkung für Rücken, Bauch, Beine und Po. Dieser Kurs ist auch für Nichtschwimmer geeignet.
80,00 €

10 Termine

00:30 Std.

Bitte Badeschuhe oder Socken mitbringen

weitere Infos
Aqua Fitness Aqua Siwa

Ein sicheres, gelenkschonendes Ausdauertraining, welches zum physischem und psychischem Wohlgefühl beiträgt indem es nicht nur die Ausdauer, Bauch, Beine, Po trainiert, sondern auch die Figur formt und unglaublich viel Spaß macht. Es wird mit Poolnudeln, Hanteln, Power Sticks und Musik gearbeitet.

Dieser Kurs findet im Tief- und Flachwasser statt. Der Kurs ist nicht für Nichtschwimmer geeignet.
60,00 €

10 Termine

00:30 Std.

Dieser Kurs findet im Tief- und Flachwasser statt. Der Kurs ist nicht für Nichtschwimmer geeignet.

weitere Infos
Aqua Fitness Möllner Welle

Ein sicheres, gelenkschonendes Ausdauertraining, welches zum physischem und psychischem Wohlgefühl beiträgt indem es nicht nur die Ausdauer, Bauch, Beine, Po trainiert, sondern auch die Figur formt und unglaublich viel Spaß macht. Es wird mit Poolnudeln, Hanteln, Power Sticks und Musik gearbeitet.

Dieser Kurs findet im Tief- und Flachwasser statt. Der Kurs ist nicht für Nichtschwimmer geeignet.
60,00 €

10 Termine

00:30 Std.

Dieser Kurs findet im Tief- und Flachwasser statt. Der Kurs ist nicht für Nichtschwimmer geeignet.

weitere Infos